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Lezioni di Golf

Il backswing – il downswing

Dopo l'articolo sul takeaway trattato nella lezione di golf precedente, quindi sulla prima parte del backswing, oggi parliamo del downswing.

E' importante iniziare il downswing con la parte bassa del corpo, le gambe, è dalle gambe infatti che parte la potenza accumulata durante il backswing.

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Il backswing – Il takeaway

Oggi parliamo di una parte del backswing, il takeaway, in questo movimento il bastone viene spostato all'indietro in linea retta, basso sul terreno, per 10 cm circa.

Le sensazioni che dovete provare sono quella che testa del bstone, shaft, mano, braccio e spalla sinistra si muovano all'unisono.

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Il backswing – La routine pre swing

Il backswing è una delle prime parti del movimento del golf, insieme alla fase di preparazione formano l'inizio dello swing di ogni giocatore.

La routine preparatoria è fondamentale per creare continuità nello swing, per il corretto posizionamento, per ottenere un colpo solido.

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L’azione del corpo nello swing

Lo swing nel golf è un movimento che coinvolge tutto il corpo, le braccia, le gambe, il busto, la schiena, usare correttamente il corpo aiuta a generare potenza e ottenere uno swing corretto.

Durante lo swing è necessaria una buona rotazione sincronizzata allo spostamento del peso, se il movimento viene effettuato in modo corretto il ferro tornerà sulla palla square indirizzando la palla nella direzione desiderata.

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Lo swing nel golf

Abbiamo visto fino ad ora con gli articoli precedenti il posizionamento sulla palla, il grip delle mani, l'allineamento del bastone e del corpo, il set up del corpo sulla palla ora siamo nella posizione corretta non ci resta che fare lo swing corretto... Sembra semplice così a parole, in questa e nelle prossime lezioni parleremo di swing suddividendo il movimento nelle varie parti che lo costituiscono e andando ad analizzare parte per parte ogni particolare del movimento...

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