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Pre swing

Il set up – La postura nello swing

Set Up Molinari - Torino BMW Italian Open 2009

La postura nello swing è un'altro dei fattori fondamentali per costruire un buon set up nel nostro swing perfetto per giocare a golf.Come abbiamo visto anche nelle altre lezioni dedicate al set up, sono molti i fattori da tenere in considerazione per uno swing solido, un altro fattore importante per uno swing corretto è la postura, cioè la posizione del corpo durante il set up.

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Il set up – Allineamento del bastone da golf

Allineamento del bastone da golf

Continuiamo con le lezioni di base di golf, oggi sempre parlando del set up, parliamo di allineamento del bastone da golf.
Una fase molto importante della vostra routine, tra le varie che compongono il set up, è l'allineamento del bastone, è necessario allineare il bordo frontale inferiore del ferro che prende il nome di leading edge o bordo anteriore.

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Il set up – la posizione nel golf

Set Up nel golf

Il set up potrebbe essere definito come sinonimo della posizione nel golf ed è un fattore fondamentale, un set up migliore vi porta ad essere un giocatore migliore con uno swing più fluido. Il golf a differenza di altri sport è fatto di ripetizioni, dal movimento ad una routine da seguire per prepararsi al colpo da effettuare, oggi parliamo del set up, ovvero la posizione nel golf.

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VIDEO LEZIONI Franco Maestroni e i suoi consigli per un grip corretto

Oggi vi proponiamo un'altro video targato Golf Television, grazie al Maestro Franco Maestroni apprendiamo alcuni consigli semplici ma importantissimi per un grip corretto.

Il vero fondamentale del golf il grip, che si porta dietro sempre tantissimi problemi e che spesso ci fa disperare.

La cosa importante che spiega Maestroni è la posizione delle mani, che deve essere il più naturale possibile.

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TIRA LA PALLINA SOPRA LA SECONDA BASE

Questo "golf tips" è molto americano, e va spiegato per capire meglio cosa vogliamo dire.

Nel baseball il battitore (il cui swing dall'interno, gambe che precedono il corpo, testa dietro, è molto simile a quello del golf, anche se decisamente più piatto), può cercare di tirare (e riuscirci, se è bravo, visto che la palla da baseball è in movimento, non ferma) sul lato sinistro, destro o nel centro del campo.

Tirare sulla seconda base è tirare diritto davanto a sè.

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GRIP IMMAGINA DI STRINGERE UNA SPUGNA BAGNATA

Grip immagina di stringere una spugna bagnata

Grip immagina di stringere una spugna bagnataCi piace l'immagine, perchè fa capire quanto spesso si stringa il bastone troppo forte, soprattutto all'apice dello swing.

Spesso si dice "sono attacato al bastone !", ed è vero: ci si accorge di stringere con tutta la forza delle dita il manico del bastone e di bloccare, con tale tensione, anche i muscoli del braccio e delle spalle, provocando il peggior down swing possibile, quello che arriva decelerato all'impatto con la pallina, dimostrando che, con un tiro pieno di forza, ma "forzato", la pallina fa poca strada.

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TIENI LE MANI SQUARE PER COLPIRE IN MODO CORRETTO

Swing Mani square

Swing Mani squareTutti i maestri insistono su questo punto, anche se a volte, disperati per la postura non corretta di certi allievi, soprattutto se in età, consigliano miscellanee di grips: chiusi,aperti, alla baseball....

La parola inglese "square", a squadra, è oramai entrata nell'uso comune, ed è ben rappresentata dalla figura che mostra come il polso sinistro sia ben allineato con il braccio, che, a sua volta, è la continuazione o il prolungamento del bastone.

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