Rispondi a: Idratazione e cibo sulle 18 buche

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Garugaru
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Come alimentazione seguo una linea un pochino più leggera di quella di CoccoBill:
al mattino, colazione con una scatoletta di tonno, pane, un uovo, caffè. Durante il giro acqua (addizionata o non di sali minerali), spesso mi porto una barretta energetica, e sempre caramelle (prediligo quelle morbidose) per la ricarica di zuccheri. Ovviamente poco utili quelle “light” senza zucchero. (faccina stupidotta e sorridente)