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Impepata e caponata a parte, io seguo le abitudini prese nelle gare di tiro con l’arco. Almeno un litro di Gatorade o simili, altrettanta acqua, un paio di banane, un pezzo di focaccia di Novi DOP.
Colazione dipende dal tee time. Potrebbe essere un semplice caffè ☕ macchiato e una brioche, alla crema magari, oppure uno spuntino da tarda mattinata, dipende da cosa c’è a disposizione.