Approccio mentale

Questo argomento contiene 20 risposte, ha 7 partecipanti, ed è stato aggiornato da  Anonimo 2 anni, 7 mesi fa.

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  • #9048
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    Grazie?

    #9053
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    A me è capitato una volta di voler salvare una virgola dovendo fare due birdie nelle ultime 3 buche e riuscirci.

    Ma credo che il “convincersi” della vittoria a tutti i costi possa essere deleterio: al primo errore “grave” si rischia di perdere completamente la concentrazione.

    Io credo che il risultato sia legato più che altro al fatto che il tipo gioca da solo un anno e mezzo ed evidentemente è abbastanza portato: il suo handicap è ancora “generoso” rispetto alle sue possibilità e ciò fa si che possa avere buoni risultati.

    Probabilmente, giocando da hcp 18 (come da sue reali possibilità, più o meno) avrebbe fatto un giro mediocre.

    #9067
    Wedge60
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    Più che auto-convincersi di vincere non sarebbe meglio auto-conviversi di giocare al meglio delle proprie possibilità ?

    In tutti questi anni in cui ho fatto finta di giocare a golf, ho capito che quello che pensi un attimo prima di metterti sulla palla è fondamentale…. se arrivi sulla palla e la vedi infossata, la vedi in un terreno molle e pensi ecco da qua non esco stai partendo giù con il piede sbagliato per recuperare il colpo perso…

    Sul campo da golf bisogna essere sempre positivi, quando si è in difficoltà accettare di giocare il colpo più semplice che ti permette di ritornare nella tua comfort zone, in centro pista, sul green senza cercare di fare i grandi colpi…

    Penso che questo sia un atteggiamento positivo, che ti può portare a dire magari HO VINTO ma te lo farà dire a fine gara, dopo che hai disputato tutte le buche al migliore dei modi etc…

    Auto-convincersi di vincere potrebbe portarti a credere di essere in stato di grazia e tirare ogni colpo a mille…

    #9081

    Anonimo
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    Più che auto-convincersi di vincere non sarebbe meglio auto-conviversi di giocare al meglio delle proprie possibilità ?

    Si giusto. Occorre mettersi in uno stato d’animo positivo (come hai detto anche tu) ma anche secondo me (non serve “auto-convincersi”, si può fare anche in altri modi ed ognuno penso che abbia un suo modo), per cui si riesca a giocare al meglio delle proprie possibilità (è questo che intendo per approccio mentale). E’ quello, in definitiva, che ha fatto anche questo golfista (secondo me); probabilmente il suo modo è stato di dirsi allo specchio (o a tutti) che vincerà lui…

    In tutti questi anni in cui ho fatto finta di giocare a golf, ho capito che quello che pensi un attimo prima di metterti sulla palla è fondamentale…. se arrivi sulla palla e la vedi infossata, la vedi in un terreno molle e pensi ecco da qua non esco stai partendo giù con il piede sbagliato per recuperare il colpo perso… Sul campo da golf bisogna essere sempre positivi, quando si è in difficoltà accettare di giocare il colpo più semplice che ti permette di ritornare nella tua comfort zone, in centro pista, sul green senza cercare di fare i grandi colpi… 

    Eh… wedge, mi sa che invece di far finta ci hai proprio giocato a golf. Pensiero che condivido in tutto e per tutto.

    Aggiungo solo che, per quanto riguarda me stesso, ho notato che gioco meglio quando l’atteggiamento positivo parte da quando salgo in macchina per andare al golf (sembrerà strano, ma è così). Nelle prime garette partivo sempre alla buca 1 molto agitato (chissà cosa volevo dimostrare…) ed al primo errore perdevo la fiducia.

    Ora invece, se sbaglio mi dico: “tranquillo, tanto basta 1 colpo fatto bene e recuperi la buca”, cosa che col mio hcp è ancora fattibile. Ovviamente di recuperare la buca non mi riesce sempre…

    Penso che questo sia un atteggiamento positivo, che ti può portare a dire magari HO VINTO ma te lo farà dire a fine gara, dopo che hai disputato tutte le buche al migliore dei modi etc… 

    Esattamente quello che ha fatto questo golfista.

    #9082
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    L’importanza dell’approccio mentale oltre ad averlo è di ricordarsi di usarlo…. :)

    Troppe volte ci facciamo sopraffare dalla nostra voglia di strafare sul campo che la testa e l’approccio mentale lo lasciamo da parte e lo utilizziamo quando siamo qua sul forum :P

    #9084

    Anonimo
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    A me è capitato una volta di voler salvare una virgola dovendo fare due birdie nelle ultime 3 buche e riuscirci.

    Cosa hai pensato prima di affrontare queste 3 buche?

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