MY GOLF: il diario di Alle_Uhr

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Questo argomento contiene 95 risposte, ha 15 partecipanti, ed è stato aggiornato da Alle_Uhr Alle_Uhr 4 ore, 47 minuti fa.

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  • #10471
    Alle_Uhr
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    OK, attendo di scoprire cos’è quell’attrezzo ad U che mi dicevi prima per le vibrazioni.

    #10475
    Pigi47
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    ??

    #10477
    Bludiscus
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    Ricordati che l’epicondilite é dovuta soprattutto ad un errato swing.

    Quindi oltre a guarire, fatti spiegare dal pro il motivo per cui arrivano vibrazioni ai tendini.

    io ho sofferto per più di 2 anni, in motivo principale era dovuto alla pratica sui tappetini ed un angolo d’attacco troppo verticale.

     

    #10479
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    Ricordati che l’epicondilite é dovuta soprattutto ad un errato swing. Quindi oltre a guarire, fatti spiegare dal pro il motivo per cui arrivano vibrazioni ai tendini. io ho sofferto per più di 2 anni, in motivo principale era dovuto alla pratica sui tappetini ed un angolo d’attacco troppo verticale.

    La dimostrazione che praticare troppo NON FA BENE 

    #10481
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    Grazie Blu. In effetti il mio “piano” era di far passare ottobre allenandomi con quello che avevo capito fino ad allora, far passare l’inverno e fare qualche lezione con il bel tempo dato che immaginavo un inverno di gelo e neve… (tanto più che il mio pro è brasiliano e preferisce passare i mesi invernali in patria). Solo che il freddo non è mai arrivato veramente (Modena), per cui nel frattempo che approfittavo del bel tempo le mie condizioni sono peggiorate lentamente (non ci facevo molto caso, e non lo avrei mai attribuito al golf… beata ignoranza) ed alla fine mi sono ritrovato come sto adesso… Ci vuole mooolta pazienza dato che il tempo è bello o comunque si potrebbe tranquillamente giocare a golf!???

    #10503
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    Ricordati che l’epicondilite é dovuta soprattutto ad un errato swing. Quindi oltre a guarire, fatti spiegare dal pro il motivo per cui arrivano vibrazioni ai tendini. io ho sofferto per più di 2 anni, in motivo principale era dovuto alla pratica sui tappetini ed un angolo d’attacco troppo verticale.

    In che modo sei guarito, Bludiscus?

    #10913
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    complice lo smarrimento dello spazzolino pulisci-bastoni, l’ultima volta che sono statoal campo, oggi mi sono deciso a comprare un altro… ebbene ne ho forse trovato uno migliore! Addirittura ti permette di pulire bene i grooves con acqua al seguito direttamente durante un giro in campo. Chiaramente in ossequio al concetto di non rallentare il gioco ;-).

    Allego immagine

    Vi farò sapere se è stata una buona idea (ad ogni modo il negoziante aveva solo questo) o solo una vaccata!

     

     

     

    #10917
    Bludiscus
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    Ricordati che l’epicondilite é dovuta soprattutto ad un errato swing. Quindi oltre a guarire, fatti spiegare dal pro il motivo per cui arrivano vibrazioni ai tendini. io ho sofferto per più di 2 anni, in motivo principale era dovuto alla pratica sui tappetini ed un angolo d’attacco troppo verticale.

    In che modo sei guarito, Bludiscus?

    scusa non avevo visto il messaggio.

    come ti dicevo per me é stata piuttosto lunga e faticosa la guarigione.

    da un punto di vista medico sono arrivato ad un tale punto d’infiammazione che sono dovuto ricorrere a tecniche alternative per trovare una soluzione. La mia personale é stata quella di eliminare dalla dieta tutta una serie di alimenti che non aiutano ad eliminare le infiammazioni a livello articolare soprattutto il latte e tutto ciò che é fatto con farine troppo raffinate. In meno di due mesi di dieta sono riuscito a non aver più male, dopo quasi 2 anni.

    Da un punto di vista tecnico il mio problema è stato dovuto alla pratica da dei tappetini usurati senza che il pro intervenisse sufficientemente nel modificarmi il piano e quindi flappando costantemente pensa che colpivo talmente forte a terra che avevo piegato le teste di 2 gradi upright.

    Infine ho dovuto cambiare shaft ai ferri passando dall’acciaio alla grafite, perché le lesioni a livello tendineo sono state tali che anche piccole nuove sollecitazioni mi possono creare velocemente dei problemi. Devi comunque considerare che se sono libero pratico/gioco 3/4 giorni a settimana.

    #10919
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    Bello! Questo mi dà speranza! Io ce l’ho a causa di slice che cercavo di controbilanciare stringendo l’impugnatura (i miei bastoni sono già grafite, per cui o li prendo di cartone. .!). Ho giocato 3 volte a settimana per un paio di mesi girando più in campo che dal tappetino ingolosito dal fatto che dopo un corso collettivo e l’esame delle regole giocavo mediamente -8/-10 rispetto al mio par (il campo è molto corto, per poter un niubbo è cmq difficile) e rimandando alla bella stagione le lezioni con il pro (soprattutto per impostare i legni)… Dopotutto immaginavo che sarebbe arrivato il cattivo tempo che il golf invernale sarebbe stata una roba utopica, non mi sembrava propedeutico fare una lezione spot solo per i legni… E INVECE le cose peggioravano lentamente. Ora sto facendo una cura con artiglio del diavolo e faccio esercizi di scioglimento muscolare seguendo la logica (convincente) di un vecchio thread segnalatomi da wedge. Tendenziale miglioramento ma l’uscita dal tunnel mi sembra lontana.

    Questa cosa della dieta non l’avevo considerata! Comincerò a mangiare chili di ananas e zenzero!

    Grazie Bludiscus!

    #10924
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    Io ho,risolto con questo : https://www.gomiero.com/cinturino-per-epicondilite-epipoint-bauerfeind.html?gclid=CJiR7diCvdICFYMaGwodgfgAWA

    è uguale a quello di cui dovevo mandarti la foto, ma che non trovo più nel mio armadietto. Tanto è uguale.

    • Questa risposta è stata modificata 2 anni, 4 mesi fa da Wedge60 wedge60.
    #10925
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    Grazie Pigi! Lo portavi durante il gioco (chissà se durante una eventuale gara sarebbe valido… il mio club ha calendarizzato delle gare per i soli hcp 37-54, 4-5 fare in tutto l’anno, mi seccherebbe molto perderle ?) o solo durante il giorno? Per quanto tempo?

    #10929
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    Lo indossavo prima di giocare sia in allenamento che in gara, anche se io ne ho fatte si e no 6/7, ma nessuno mi ha detto mai niente. Inoltre l’ho visto indossare anche da altri golfisti. Non sarà una bacchetta magica ma il suo l’ha fatto.

     

    #12268
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    Ieri mi è arrivato “the inner game of golf” suggeritomi da Dunlop. In attesa della guarigione dalla mia epicondilite mi consolo leggendo un libro che promette molto bene.??

    #12569
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    Oggi 18 buche (giro di allenamento) dopo più di sei mesi  il risultato in una sola parola: disastrose ????. Se stavo a casa a giocare a mosca cieca sarebbe stato meglio. Complice una collezione poco invidiabile di rattoni e palle OB. Mai incappato in una giornata simile. Sono solo entrati due o tre volte il ferro 5 (palla in fairway a 150 m buoni) e dal green ho imbucato con 1-2 colpi in media (tranne un 4 ed un 3), complice il drill che “mi sono inventato” due sabati fa quando sono stato 2 ore sul pitching green. Ma quando vedi che giochi così male sul resto del campo conta poco… Vabbé, sarà per un’altra volta!

    #12992
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    Ieri lezione dal pro (dopo secoli che aspettavo di poterla fare), mi ha corretto tante cose (a partire dall’impugnatura, ma non solo) e mi sono ritrovato a tirare il 90% delle palline dritte ed alte, oltre che decentemente lunghe. Ho tirato da terra solo di ferro 7 ed andavano mediamente oltre il cartellone dei 109 mt del range! Non sembravo io, mai vista una sequenza del genere! Poi ho fatto tre buche per vedere se avevo davvero imparato qualcosa e così è stato. Bisognerà vedere la prossima volta che andrò a fare un giro se mi sarà rimasto qualcosa ??.

    Ad ogni modo ottimi risultati a parte le solite braccia che sono ritornate a farmi male. Vediamo quando smetterò di stringere il bastone come se volessero rubarmelo!

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