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Muscoli lato sinistro

ALLENA I MUSCOLI DEL LATO SINISTRO PER UN MIGLIORE CONTROLLO DEL BASTONE

Muscoli lato sinistroL’influsso della MANO DESTRA è un problema comune a tanti golfisti.

Per imparare a controllare il bastone con la mano, il braccio, tutto il lato sinistro del corpo, Stewart Sirbauch suggerisce il seguente allenamento.

 

Impugna un wedge o un ferro 9 con solo la mano sinistra.

Metti la mano destra leggera sopra la sinistra coprendone tutte le dita.

Poi pratica lo swing.

Continua fino a sentire che il controllo del bastone è del lato sinistro del corpo. Quando riprenderete a giocare con il grip normale, vi accorgerete del miglioramento nello swing.

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