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Allo specchio

GUARDATI NEGLI OCCHI PER UNA MIGLIORE POSIZIONE NELL’ADDRESS

Allo specchioUn importante aiuto per un migliore bilanciamento del corpo nell’address è tenere la testa alta.

Ciò vi aiuterà a mantenere la schiena diritta e il peso del corpo equilibrato fra dita e tallone dei piedi.

Ciò vi aiuterà anche ad effettuare lo swing senza l’interferenza del mento durante la rotazione delle spalle.

C’è un modo semplice per verificare la posizione della testa, che potete fare anche a casa.

Assumete la normale posizione di address davanti ad uno specchio a tutta figura. Guardatevi nello specchio senza muovere la testa.

Se non riuscite a vedere nessuna parte del corpo al di sopra della cintura, allora la testa è troppo bassa.

Alzate la testa e ruotate gli occhi in su fino al punto di guardarvi direttamente negli occhi riflessi nello specchio.

Ora sarete nella posizione corretta.

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