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Riscaldamento pre partenza

Il riscaldamento pre partenza prima di un giro del campo

Riscaldamento pre partenza

Quando si ha poco tempo a disposizione e non si riesce a fare almeno un secchiello di pratica, ecco un facile, semplice, ma efficace sistema per acquisire un po’ di ritmo.

Prendete un driver, o qualsiasi mazza che intendete usare sul tee di partenza, mettetevi nella posizione di tiro, e centrate la testa su una pallina immaginaria.

Con un grip “molle”, swingate il bastone indietro ed avanti con un ritmo da vecchia pendola, non troppo veloce, e non troppo lento.

Continuate per almeno un minuto, ed eventualmente ripetete per un altro minuto, finchè non sentite di andare “a tempo”.

Notate che un minuto di questo esercizio vale quanto 30 palline di pratica.

 

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