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Il set up – Allineamento del corpo

Allineamento del corpo, proseguono le lezioni di golf, parliamo sempre di set up, parliamo di allineamento del corpo nel golf una lezione molto importante per consolidare il tuo swing.

Infatti per un buon swing giocato in completo controllo è fondamentale allineare anche il corpo al bersaglio, il tutto per raggiungere gli obiettivi che ci poniamo in campo pratica o sul percorso di gioco.

Non basta allineare solo il bastone, è necessario infatti allineare anche i piedi, le ginocchia, le spalle, il tutto dovrà essere parallelo alla linea palla bersaglio.

Per ottenere questo risultato in campo pratica potete esercitarvi in questo modo, appoggiate a terra due bastoni uno parallelo alla linea palla bersaglio e l’altro perpendicolare in modo che formino una T, allineatevi con il primo ferro controllando che ogni parte del corpo sia nella posizione corretta.

L’altro bastone invece è da utilizzare per indicare la posizione della palla che deve trovarsi a meta tra il centro dei piedi e il piede sinistro. Questa è la posizione corretta per i ferri medi.

Di seguito pubblico un video che spiega meglio come allenarsi in campo pratica, voi utilizzate qualche altro esercizio o tips per migliorare l’allineamento del corpo del vostro swing ?

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Questo argomento contiene 5 risposte, ha 5 partecipanti, ed è stato aggiornato da Matteoniglio matteoniglio 4 mesi fa.

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  • #18429
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    Abbiamo già parlato dell’allineamento del bastone ma oggi, completando la lezione precedente, parliamo di allineamento del corpo nel golf.


    Infatti per un buon swing giocato in completo controllo è fondamentale allineare anche il corpo al bersaglio, il tutto per raggiungere gli obiettivi che ci poniamo in campo pratica o sul percorso di gioco.

     

    [Leggi l’articolo completo: http://www.houseofgolf.it/lezioni-di-golf/pre-swing/il-set-up-allineamento-del-corpo/]

    #18444
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    Per giocare a golf bisogna sapere bene l’inglese, io che sono ignorante non imparerò mai.

    #23938
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    Se vuoi tanti video di tecnica e fitness per il golf in italiano, vai al sito http://www.nigliogolf.com o iscriviti al canale YouTube “Matteo Niglio – golf pro & fitness coach”. Al momento sono disponibili circa 130 video… tutto gratis!!!

    #23941
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    Mi fa sempre ridere vedere che wedge subisce il Karma da spam che lui stesso ha fatto in passato  :lol:

    #23948
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    Mi fa sempre ridere vedere che wedge subisce il Karma da spam che lui stesso ha fatto in passato :lol:

    In realtà Matteo l’ho invitato io a iscriversi sul Forum, a breve pubblicherò anche i suoi video qua su HoG quindi è un piacere vederlo sul forum  :petto:

    #23952
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    Buongiorno a tutti! Stavo curiosando in giro per i vari articoli e, leggendo il commento di Pigi47, non ho resistito… 😅

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