Il set up – la posizione nel golf

Il set up potrebbe essere definito come sinonimo della posizione nel golf ed è un fattore fondamentale, un set up migliore vi porta ad essere un giocatore migliore con uno swing più fluido.

Il golf a differenza di altri sport è fatto di ripetizioni, dal movimento ad una routine da seguire per prepararsi al colpo da effettuare, oggi parliamo del set up, ovvero la posizione nel golf.

Partire quindi con un set up corretto e ottimale ed è già una buona base per ottenere uno swing più fluido e corretto.

E’ fondamentale concentrarsi sul set up perché nel golf non è solo il colpo ad essere importante ma sono importanti anche gli altri particolari utili a preparare uno swing morbido e un colpo solido.

Il golf infatti più che uno sport fisico è uno sport mentale, per apprendere al meglio il movimento e la routine è necessario ripetere più volte il tutto fino a quando non diventi naturale.

Ma cosa si intende esattamente quando parliamo di set up nel golf ?

Che cosa è il set up nel golf ?

Quando parliamo di set up nel golf consideriamo tutto ciò che si deve fare prima dello swing.

Possiamo quindi suddividere la routine in diverse fasi:

• Allineamento della faccia del bastone al bersaglio
• Impugnatura del ferro, che si definisce grip
• Posizione del corpo nei confronti della palla
• Allineamento del corpo al bersaglio
• Postura corretta
• Eseguire il movimento

Questa potrebbe essere una routine da seguire ad ogni colpo per una corretta riuscita dello swing, ma ognugno potrebbe e dovrebbe crearsi la propria analizzando i singoli punti con attenzione.

Nei prossimi articoli illustreremo nel dettaglio ogni singolo punto evidenziando quali sono le cose fondamentali da fare, quale la routine da seguire e alcuni consigli pratici, nel frattempo vi lasciamo una video lezione dedicata al set up nel golf.