Nel golf è naturale per l'uomo swingare il bastone in un modo che pare correggere gli errori che si fanno.

Questa tendenza naturale può essere deleteria per coloro che spesso fanno "slice", ovvero tendono a colpire la pallina verso destra (fig.1).

Quando i loro tiri continuano a finire verso destra, questi giocatori inconsciamente cominciano a tirare sempre più verso sinistra (fig. 2).

Se per caso i vostri tiri hanno troppo slice (ovvero, tendono spesso ad andare verso destra), probabilmente controllate troppo il tiro con le vostre mani, cioé avete un grip molto fermo e duro.

Usate, per ovviare a questo inconveniente, un piccolo esercizio ad una mano.

Praticate i colpi, preferibilmente corti, solamente con la vostra mano destra, e con la pallina sul tee.

Ripetetelo fino a che potete colpire la pallina con solidità, come se venisse via dalla testa del bastone.

Il golfista che sta seriamente impegnandosi per sviluppare un buon gioco, è spesso attanagliato da dubbi che riguardano la meccanica del backswing.

Può cercare di muovere il bastone ad una determinata distanza all'indietro, oppure ruotare la spalla sinistra in un certo modo, o posizionare i polsi in una certa maniera.

Normalmente, questi sforzi riducono la scioltezza nel movimento e distraggono la mente del giocatore, che deve rimanere indirizzata al "traguardo" del tiro di golf, ovvero semplicemente mandare la pallina verso il bersaglio definito. Ecco un buon esercizio per assicurarsi un movimento sciolto ed efficiente.

In uno sforzo per cercare di mandare la pallina il più lontano possibile, molti golfisti diventano molto aggressivi con le loro spalle.

Il problema è che forzare con le spalle riduce la distanza di tiro poiché rallenta la velocità della testa del bastone al momento dell'impatto e causa deviazioni di tiro spontanee.

Un metodo molto semplice per sapere se le vostre spalle sono troppo "attive" è quello di colpire qualche tiro in campo pratica tenendo i piedi uniti, uno attaccato all'altro.